【倉敷パーソナルジム】ゴールデンウィーク明けにパーソナルジムに通い始める理由

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？

倉敷市美観地区は多くの観光客で賑わい、クラカグループが運営している和食店「ゆうなぎ倉敷本店」も大盛況でした。

ゴールデンウィークが明け、トレーニングジムに通おうと考えている方が増えているのではないでしょうか？

アップルフィット倉敷も初回体験トレーニングの予約が増加中です。

ご来店のお客様からお話を聞いたところ、下記の理由からでした。

トレーニングを始めてみようかな？と考えている方々は参考にして頂けると幸いです。

1. 生活習慣リズムを見直したい

ゴールデンウィーク中は、旅行やイベントなどで生活リズムが乱れがちですよね。

連休明けに「そろそろ体を動かして元の生活に戻そう」という意識が高まったとお聞きしました。

「夏に向けてダイエットを始めたい」「健康診断に向けて運動習慣をつけたい」など、新たな目標を立ててパーソナルジムに通う方が増加中です。

2. 健康意識の高まり

長期休暇で体を動かす機会が減ったことで、運動不足を実感し、健康のためにトーレニングを始めるとお聞きしました。

アップルフィット倉敷には、効率的にトレーニングができる環境が整っています。

また、連休中の体調の変化や、周囲の健康に関する話題に触れることで、自身の健康管理への意識が高まったともお聞きしました。

「体力維持のために」「生活習慣病予防のために」といった健康維持、増進を目的としてパーソナルジムを選択される方が増加中です。

3. モチベーションの向上

連休明けに、友人や同僚がジムに通い始めたという話を聞いたり、SNSでトレーニングの様子を見たりすることで、「自分も何か始めよう」という気持ちになったとお聞きしました。

5月に入り過ごしやすい気候になることも、運動を始めるきっかけになります。「暑くなる前に体を慣らしておきたい」とお考えの方はアップルフィット倉敷にお越し下さいませ。

4. 時間の有効活用

連休が終わると、仕事や学校が始まり、比較的規則正しい生活に戻ります。

その中で、運動の時間を組み込みやすいと考え、連休明けにトレーニングを開始するお客様がいらっしゃいました。

いかがでしたでしょうか。

ゴールデンウィーク明けにパーソナルジムに通う方が増加中です。

通おうか迷っていらっしゃる方は、一度アップルフィット倉敷にご相談ください。

ご連絡お待ちしております。