トレーニングを人に見られたくない、店舗の前に車を停めているのを人に見られたくないとおっしゃられる方は多くいらっしゃいます。

アップルフィット倉敷なら、一人だけの空間で、集中してトレーニング出来ます。

商業施設の大型駐車場のため、通っていることも分かりません。

運動を行うための身体の基礎運動能力を改善しないまま、トレーニングを行うジムがあります。その場合、痛みやケガの原因になったり、トレーニングを行っても、必要な筋肉が鍛えられず、効果が減少します。

アップルフィット倉敷では、身体の機能改善を行い、効率的なトレーニングを実施することが可能です。

ダイエットを成功させるためには、トレーニングだけでなく、生活習慣の見直しが必要になります。

アップルフィット倉敷では、トレーニングの時間以外に、LINEによる食事や生活習慣のサポート、相談が可能です。目標を達成するまで、お客様と伴走します。

男性トレーナーの指導は苦手という方が多くいらっしゃいます。

アップルフィット倉敷には、女性トレーナーが5名在籍しています。予約の際に希望することも可能ですので、遠慮なくお申し付けください。

運動が苦手、年齢を重ね体力に自信がないなどを理由に、通うことをためらう方が多くいらっしゃいます。

アップルフィット倉敷には、運動未経験で通われるお客様が多く入らっしゃいます。また、年齢に関しても46歳以上のお客様が67.8%を占め、66歳以上は21.4%を占めています。

健康診断で高血圧、高血糖、肥満などの診断をされたけど、「何をすれば良いか分からない。」と思う方は多くいらっしゃいます。

アップルフィット倉敷では、血液データからお客様の体質を読み取り、お客様に合った栄養・運動指導を行います。そのため、生活習慣病の予防・改善が可能です。