アップルフィットについて
アップルフィット倉敷は、農業生産から青果の卸売、カット野菜の製造を行うクラカグループが運営しています。
クラカグループは、食に携わり創立90年を越える企業として、地域と共に発展して参りました。
「人生100年時代」と言われるこの時代において、地域の人々の食だけでなく、健康にも寄与して行きたいという理念で、アップルフィットを立ち上げました。
全ての人が元気に活躍し続けられる社会を目指します。
お知らせ
トレーニング後に当店向かいにある『ダイヤモンドピザ＆コーヒー』のドリンク無料券をプレゼント！
おすすめは当店と協同開発した、砂糖不使用！高タンパクの『ヘルシースムージー』です！山陽新聞にも掲載されました！
_ Apple Fit
理想の立地で理想のスタイルへ
通いやすいから続けられる。続けられるから結果が出る。
アップルフィットは、通いやすさ、続けやすさを徹底的に追及しました。
通うことに抵抗がある方、どこに通っても満足行く結果が出ない方、ダイエットだけでなく身体の不具合を改善したい方、アップルフィットが解決します。
◆ | 倉敷市役所から徒歩3分、完全個室の隠れ家的ジム |
◆ | 周囲の店舗共有大型無料駐車場だから、駐車していても人目に付きづらい |
◆ | 店舗向かいにあるイタリアンレストラン『ダイヤモンドピザ＆コーヒー』のドリンク無料券を毎回プレゼント！砂糖不使用高タンパクの『ヘルシースムージー』はトレーニング後のお客様に大人気です |
アップルフィットの特長
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01
立地が良い
お客様のプライバシーを考えた店舗づくり。倉敷中央通りの裏手に入り口、周囲の店舗と共有の無料大型駐車場のため、人目を気にせず通えます。
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02
プライバシーを守れる
完全個室完全個室のマンツーマントレーニング。お客様のプライバシーはもちろん、1人だけの時間を最大限配慮。人目を気にせずトレーニングに集中出来ます。
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03
入会金・年会費無料
通いやすい料金システムを実現。入会金、初回手数料、年会費などすべて無料。トレーニング1回の料金も低価格で提供しています。
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04
ただ痩せるだけではない
機能改善×パーソナルジムトレーニングの前に身体の機能改善。痛みやケガの原因を取り除き、トレーニングの効果を最大限に引き出します。痛みやケガの改善が続けやすさの秘訣です。
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05
最新マシンを導入
128種類のトレーニングを1台のマシンで実現。トレーニング毎に機材の準備時間を短縮することで、効率の良いトレーニングを行えます。
アップルフィットの強み
身体の動作機能、生活習慣をトータルで改善
効率の良いトレーニングを提供
膝に痛みがある、肩が上がらない、身体が硬くケガしやすい、体幹が弱い、左右の筋肉のバランスが悪い、などのような状況でトレーニングを行うと、身体の痛みやケガの原因になります。
また、筋トレを行っても必要な筋肉が鍛えられず、効果が減少します。
アップルフィットでは、動作機能改善を行い、効果的なトレーニングを提供します。また、日々の生活習慣の改善をサポートし、最高のコンディションを提供します。
身体の問題点を分析し
お客様に合ったトレーニングプログラムを提供
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step
1お客様の身体アライメントをチェック
姿勢や骨、筋肉、関節の配置が適切に保たれているかチェックを行います。
日常生活での筋肉の使い方、使われている筋肉、使われていない筋肉を把握します。
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step
2お客様の身体に合ったメニュープログラムを作成
ストレッチ、トレーニング、コンディショニングを組み合わせ、お客様に合ったメニュープログラムを作成します。
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step
3正しい姿勢で正しいトレーニング方法を行い、筋肉を再強育（ふたたび強く育てる）します
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step
4アフター身体アライメントをチェック
お客様の身体の変化をチェックし、改善内容を共有致します。
アップルフィットの設備
フリースペース完備
トレーニング開始前、終了後、ご希望の方にはご自由にフリースペースをお使い頂けます。
有酸素運動やストレッチなど、その日の体調に合わせてお使いください。
使い方や効果的なメニューをトレーナーからお伝えいたします。
アップルフィットはこんな方におすすめ
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おすすめ1
だれにも見られない環境で
トレーニングしたいトレーニングを人に見られたくない、店舗の前に車を停めているのを人に見られたくないとおっしゃられる方は多くいらっしゃいます。
アップルフィットなら、一人だけの空間で、集中してトレーニング出来ます。
商業施設の大型駐車場のため、通っていることも分かりません。
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おすすめ2
どこに通っても満足行く結果が出なかった
運動を行うための身体の基礎運動能力を改善しないまま、トレーニングを行うジムがあります。その場合、痛みやケガの原因になったり、トレーニングを行っても、必要な筋肉が鍛えられず、効果が減少します。
アップルフィットでは、身体の機能改善を行い、効率的なトレーニングを実施することが可能です。
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おすすめ3
食事、生活習慣の指導も行ってほしい
ダイエットを成功させるためには、トレーニングだけでなく、生活習慣の見直しが必要になります。
アップルフィットでは、トレーニングの時間以外に、LINEによる食事や生活習慣のサポート、相談が可能です。目標を達成するまで、お客様と伴走します。
サービス内容
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パーソナルトレーニング
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LINE生活習慣サポート（無料）
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高タンパクスムージー（無料）
万が一の事故・ケガへの備え
アップルフィットは、お客様に安心してトレーニングを受けて頂けるように、万が一の事故・ケガへの備えとして、施設賠償責任保険に加入しています。
コースと料金
入会金・年会費
無料
0円
初回体験トレーニング
50分 5,500円（税込）
初回体験トレーニングの流れ
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Step1
まずは初回体験を予約
問合せフォーム、お電話でご連絡ください。
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Step2
ご来店日時の調整
ご希望の日時などをお伺いさせて頂きます。
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Step3
ご来店
アップルフィット倉敷へご来店頂きます。
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Step4
カウンセリング
お体のお悩みをお聞かせください。
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Step5
トレーニング開始
お体を確認させて頂き、お体にあったトレーニング指導を体験頂きます。
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Step6
アフターカウンセリング
体験して頂いた内容を元に、フィードバックさせて頂きます。
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Step7
トレーニング終了
お疲れ様でした。終了後に向いのピザ屋のドリンク無料券をお渡しします。砂糖不使用高タンパクのヘルシースムージーがオススメです。
１回券
５回券
１０回券
２０回券
３０回券
料金（回数券）Price
￥7,700(税込)
￥38,500(税込)
￥77,000(税込)
￥154,000(税込)
￥231,000(税込)
追加無料券Free Ticket
－
－
＋無料券１枚
＋無料券３枚
＋無料券５枚
週２回での
ご利用の場合
－
約２週間
約１ヶ月
約２ヶ月半
約４ヶ月
１回券
５回券
１０回券
２０回券
３０回券
料金（回数券）Price
￥7,700(税込)
￥38,500(税込)
￥77,000(税込)
￥154,000(税込)
￥231,000(税込)
１回券
５回券
１０回券
２０回券
３０回券
追加無料券Free Ticket
−
−
＋無料券１枚
＋無料券３枚
＋無料券５枚
１回券
５回券
１０回券
２０回券
３０回券
週２回での
ご利用の場合
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約２週間
約１ヶ月
約２ヶ月半
約４ヶ月
※無料券も回数券同様にご利用いただけます
クレジット決済ご利用できます
お客様の声
アップルフィットへ通うお客様にアンケートしました
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30代・女性・T様
モデル体型を目指してます！
ボディメイクで通っています。トレーナーが、どこに効かせるとか、ここを意識してとか言ってくれるからとても分かりやすいです。
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40代・女性・O様
筋トレでとことん追い込みたいです！
ここに通っているのは、トレーナーが極限まで追い込んでくれるから。そして、安全にトレーニングできるからです。
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50代・女性・H様
食生活も改善できて体が引き締まりました！
一人で運動すると、運動した気になって食べてしまってました。その結果リバウンドして悪循環になっていました。
ここに来てよかったことは、
・サポートがあるから続けられる
・怪我なく負荷をかけてくれるから、筋肉痛以外で痛くならない
・自分では効かせられないところを鍛えてくれるので、発見がある
・体の仕組みがわかってきた
・ダメな生活を送っていたなと気づかされた -
50代・女性・H様
うれしいです！！周囲からも「やせたね」と言われるようになりました！
運動嫌いで、ジムに行っても、器具の使い方や重りの付け方もわからない。ダンスプログラムも踊れないから恥ずかしくて参加できない。ただ行って、自転車こぎだけして帰って、効果がなくて、幽霊会員の繰り返し。太ってしまって、朝起きたら膝が痛くて歩けない！！！！
年齢とともに仕事の責任が重くストレス増により過食、そのうえ加齢とコロナの引きこもり生活で、体重激増してしまいました。
アップルフィットには、2022年2月から通い始めました。ある日マッサージに行くと「肩甲骨が出てきましたね・・・・」と言われました。体重も62キロから58キロになって、体脂肪も落ちてきました。膝も痛くなくなり、8月の墓参りに行ったとき、息切れもなく階段を登り切れました。二十代の写真の姿に戻るのが目標です。 -
60代・男性・Y様
トレーニングを始めて11ヶ月、毎月計る体脂肪が落ち続け、動ける体に！
20代のころ自衛隊に在籍。体力に自信があったが、最近はゴルフの飛距離がみるみる落ちてきた。胸板はうすくなりお尻の肉が削げ落ちてきた。危機感を感じてジムに行くが、運動した安心感で、過食し、体重が72キロになった。
仕事は多忙で、運動に割けられる時間は限られているので、パーソナルジムに通い始めたら、体重は６7キロまで落ち、ゴルフの飛距離が伸びパーオン率が上昇。食事のアドバイスもしてくれて、最初は持ち上げることができなかった重さも、トレーナが膝など傷めないフォームを常に確認してくれるので安全にでき、簡単に上げられるようになった。毎回、体脂肪などを測定し、結果がグラフで表示され、モチベーションも上がります。108歳まで生涯現役が目標！！
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50代・男性・K様
最初はパーソナルでは変わらないと思ってました・・・！
最初はパーソナルって、ここまで変わるとは思ってませんでした。一人ではここまで追い込めないし、間違ったやり方をしてしまいそうです。辞めるともったいないですね。
最初はパーソナルって、ここまで変わるとは思ってませんでした。一人ではここまで追い込めないし、間違ったやり方をしてしまいそうです。辞めるともったいないですね。
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70代・男性・A様
病院や整体、どこに行っても治らなかったのに！
・左腕が肩の高さまでしか上がらなかったが、今は頭の位置以上あがるようになった！
・病院や整体に行っても何をしてもダメだったが、一番効果を感じている！
・左手で車のハンドルが握れなかったが、今はハンドルが持てるようになった！・左腕が肩の高さまでしか上がらなかったが、今は頭の位置以上あがるようになった！
・病院や整体に行っても何をしてもダメだったが、一番効果を感じている！
・左手で車のハンドルが握れなかったが、今はハンドルが持てるようになった！
