アップルフィット倉敷について
アップルフィット倉敷は、農業生産から青果の卸売、カット野菜の製造を行うクラカグループが運営しています。
クラカグループは、食に携わり創立90年を越える企業として、地域と共に発展して参りました。
「人生100年時代」と言われるこの時代において、地域の人々の食だけでなく、健康にも寄与して行きたいという理念で、アップルフィット倉敷を立ち上げました。
全ての人が元気に活躍し続けられる社会を目指します。
_ Apple Fit
理想の立地で理想のスタイルへ
通いやすいから続けられる。続けられるから結果が出る。
アップルフィット倉敷は、通いやすさ、続けやすさを徹底的に追及したパーソナルトレーニングジムです。
通うことに抵抗がある方、どこに通っても満足行く結果が出ない方、ダイエットだけでなく身体の不具合を改善したい方、アップルフィット倉敷が解決します。
◆ | 倉敷市役所から徒歩3分、完全個室の隠れ家的パーソナルジム |
◆ | 周囲の店舗共有大型無料駐車場だから、駐車していても人目に付きづらい |
◆ | 店舗向かいにあるイタリアンレストラン『ダイヤモンドピザ＆コーヒー』のドリンク無料券を毎回プレゼント！砂糖不使用高タンパクの『ヘルシースムージー』はトレーニング後のお客様に大人気です |
アップルフィット倉敷の特長
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01
立地が良い
お客様のプライバシーを考えた店舗づくり。倉敷中央通りの裏手に入り口、周囲の店舗と共有の無料大型駐車場のため、人目を気にせず通えます。
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02
プライバシーを守れる
完全個室完全個室のマンツーマントレーニング。お客様のプライバシーはもちろん、1人だけの時間を最大限配慮。人目を気にせずトレーニングに集中出来ます。
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03
入会金・年会費無料
通いやすい料金システムを実現。入会金、初回手数料、年会費などすべて無料。トレーニング1回の料金も低価格で提供しています。
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04
ダイエットだけではない
機能改善×パーソナルジムトレーニングの前に身体の機能改善。痛みやケガの原因を取り除き、トレーニングの効果を最大限に引き出します。痛みやケガの改善が続けやすさの秘訣です。
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05
お客様に寄り添った
密着型サービス自宅からでも担当トレーナーに相談（無料）が可能。いつでもトレーナーと繋がることができるため、安心です。
アップルフィット倉敷の強み
身体の動作機能、生活習慣をトータルで改善
効率の良いトレーニングを提供
膝に痛みがある、肩が上がらない、身体が硬くケガしやすい、体幹が弱い、左右の筋肉のバランスが悪い、などのような状況でトレーニングを行うと、身体の痛みやケガの原因になります。
また、筋トレを行っても必要な筋肉が鍛えられず、効果が減少します。
アップルフィット倉敷では、動作機能改善を行い、効果的なトレーニングを提供します。また、栄養学、解剖学、生理学、などの科学的知識に基づいたトレーニングを提供、血液データを解読・症状に合った栄養指導で生活習慣病の予防・改善のサポートを行い、最高のコンディションを提供します。
身体の問題点を分析し
お客様に合ったトレーニングプログラムを提供
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1お客様の身体アライメントをチェック
姿勢や骨、筋肉、関節の配置が適切に保たれているかチェックを行います。
日常生活での筋肉の使い方、使われている筋肉、使われていない筋肉を把握します。
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2お客様の身体に合ったメニュープログラムを作成
ストレッチ、トレーニング、コンディショニングを組み合わせ、お客様に合ったメニュープログラムを作成します。
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3正しい姿勢で正しいトレーニング方法を行い、筋肉を再強育（ふたたび強く育てる）します
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4アフター身体アライメントをチェック
お客様の身体の変化をチェックし、改善内容を共有致します。
アップルフィット倉敷はこんな方におすすめ
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おすすめ1
だれにも見られない環境で
トレーニングしたいトレーニングを人に見られたくない、店舗の前に車を停めているのを人に見られたくないとおっしゃられる方は多くいらっしゃいます。
アップルフィット倉敷なら、一人だけの空間で、集中してトレーニング出来ます。
商業施設の大型駐車場のため、通っていることも分かりません。
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おすすめ2
どこに通っても満足行く結果が出なかった
運動を行うための身体の基礎運動能力を改善しないまま、トレーニングを行うジムがあります。その場合、痛みやケガの原因になったり、トレーニングを行っても、必要な筋肉が鍛えられず、効果が減少します。
アップルフィット倉敷では、身体の機能改善を行い、効率的なトレーニングを実施することが可能です。
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おすすめ3
食事、生活習慣の指導も行ってほしい
ダイエットを成功させるためには、トレーニングだけでなく、生活習慣の見直しが必要になります。
アップルフィット倉敷では、トレーニングの時間以外に、LINEによる食事や生活習慣のサポート、相談が可能です。目標を達成するまで、お客様と伴走します。
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おすすめ4
女性のトレーナーに指導してもらいたい
男性トレーナーの指導は苦手という方が多くいらっしゃいます。
アップルフィット倉敷には、女性トレーナーが4名在籍しています。予約の際に希望することも可能ですので、遠慮なくお申し付けください。
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おすすめ5
体力に自信がなく運動も苦手
運動が苦手、年齢を重ね体力に自信がないなどを理由に、通うことをためらう方が多くいらっしゃいます。
アップルフィット倉敷には、運動未経験で通われるお客様が多く入らっしゃいます。また、年齢に関しても46歳以上のお客様が67.8%を占め、66歳以上は21.4%を占めています。
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おすすめ6
健康診断の数値を改善したい
健康診断で高血圧、高血糖、肥満などの診断をされたけど、「何をすれば良いか分からない。」と思う方は多くいらっしゃいます。
アップルフィット倉敷では、血液データからお客様の体質を読み取り、お客様に合った栄養・運動指導を行います。そのため、生活習慣病の予防・改善が可能です。
アップルフィット倉敷のお客様
これまで多くのお客様にご利用頂きました。パーソナルトレーニングジムは若者向けのジムと思われがちですが、アップルフィット倉敷は46歳以上のお客様が約7割を占め、健康維持のために継続的に通われるお客様が多数いらっしゃいます。
これまでのお客様の最高年齢は87歳です。ご来店お待ちしております。
フィットネスジムデビューを応援
アップルフィット倉敷は、24hジム、フィットネスジムに初めて通う初心者を応援しています。
トレーナー自身も日々のトレーニングを実施しており、倉敷エリアのフィットネスジムに通っているため、通いたい店のマシーンの種類、正しいフォームでの使い方をアドバイスすることが可能です。
最近は月1回のフォームチェックのみでご利用されるお客様が増加中です。
サービス内容
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パーソナルトレーニング
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体成分測定＆カウンセリング
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LINE生活習慣サポート（無料）
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高タンパクスムージー（無料）
万が一の事故・ケガへの備え
アップルフィット倉敷は、お客様に安心してパーソナルトレーニングを受けて頂けるように、万が一の事故・ケガへの備えとして、施設賠償責任保険に加入しています。
