法人契約プラン

福利厚生の導入・見直しで
社員の生産性を向上してみませんか？

皆様の健康を全力でサポートします！

こんなお悩みありませんか？

Problem_01

体調不良の社員増加

ストレスが蓄積されると食欲不振・不眠症・憂うつ感などで体調を崩しやすくなり、欠勤・遅刻増加の原因ともなります。

Problem_02

メタボな社員の増加

デスクワークは摂取エネルギーと比較して消費エネルギーが少ないために、内臓脂肪型肥満がおきやすくなります。それに伴う生活習慣病のリスクも増加します。

Problem_03

仕事のパフォーマンスが低下している社員の増加

スキル不足・仕事量の増加・社員間コミュニケーションの不調など、不安要素が増えることでフラストレーションが溜まり、達成感の減少やモチベーションの低下に繋がります。

原因は・・運動不足の可能性があります！

運動することで体力アップ・健康増進
ストレス発散とメンタルケアにもつながります！

社員の運動不足を解消
するにはどうすればよい？

厚生労働省は”運動習慣のある者”を1日30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者”と定義付けています。

運動不足が健康にもたらす最大の影響は、体力や筋力の低下です。また、運動不足は気分が落ち込んだり憂鬱になったりする抑鬱状態や、鬱病発症に関係しているケースもあると言われています。

健康診断の問診で運動不足を指摘される方が少なくないと思いますが、何から始めたらよいのかと悩んでいる方が多いと感じています。

よって、アップルフィット倉敷が、運動不足解消のきっかけを作ります。

パーソナルトレーニングジム
アップルフィット倉敷の特徴

Point1

社員一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを構築するため、無理なく続けられる
Point2

ダイエットだけでなく身体の機能改善、怪我のケアも可能
Point3

女性トレーナーが5名在籍しているため、男性トレーナーが苦手な女性社員も安心
Point4

大型無料駐車場、個室3部屋完備のため、仲の良い社員同士で通うことも可能

法人契約のメリット

Merit_01

社員の健康増進

ストレス発散、体力アップで健康で元気な社員が増えると、それだけで職場の雰囲気も明るくなっていき、社員のモチベーションアップにもつながります。

Merit_02

社内コミュニケーションの増加

共通の話題が増えることで社内のコミュニケーションが活性化され、相談しづらかった不安や疑問を話せるキッカケが生まれます。またそれが上司や部下、同僚への信頼関係へとつながります。

Merit_03

社員の生産性向上

信頼関係の向上と社員の健康やモチベーションアップにより、社員それぞれが新たなアイデアの立案や仕事の効率化などへのチャレンジ意識が高まり、個々の生産性向上につながります。

Merit_04

社員の満足度向上

生産性の向上により、企画が通る・売上げが伸びる・仕事が効率化されるなど、結果に結び付くことでそれが自信へと変わり、上司や同僚から褒められることで仕事が楽しくなり、企業への満足度向上につながります。

Merit_05

企業のイメージアップ

社員一人ひとりが企業の顔です。社員の健康を考えた福利厚生の充実、やる気に満ちた明るい社員の表情は、それだけで企業イメージのアップにつながります。

Merit_06

採用力強化

今後企業の人手不足は深刻化してゆきます。大手求職サイトの2024年卒業予定の学生アンケートによれば、「勤務地・仕事内容・給料」と同程度に「福利厚生に関心がある」と答えた学生は全体の70％以上でした。

Merit_07

経費計上可能

経済産業省が「健康経営優良法人認定制度」を創設し、従業員の健康管理に取り組んでいる企業が社会的に評価されるようになりました。全従業員が利用でき、実際に利用している実績があれば、経費として計上できます。

提供するサービス内容

パーソナルトレーニング
体成分測定＆カウンセリング
LINE生活習慣サポート（無料）
高タンパクスムージー（無料）

アップルフィット倉敷では
これだけのサービスがなんとセット！

パーソナルトレーニング　1回50分マンツーマントレーニング
体成分測定＆カウンセリングで現在の状態を把握
LINEによる食事指導、生活習慣サポート
トレーニング終了後のタンパク質補給

パーソナルトレーニング
コース内容

course1

生活習慣改善、健康増進

有酸素運動や軽い筋トレなど毎日続けられるメニューを組み、健康的な身体を目指します。

course2

ダイエット・ボディメイク

筋トレを中心にトレーニングメニューを組み、筋肉を付けて理想の身体に近づけます。

course3

機能改善

身体の柔軟性やバランスをチェックし、整えた後に機能・筋力低下している部位のトレーニングを中心に行っていきます。

course1

生活習慣改善事例：

健康診断結果が劇的に改善

■基本情報

年齢：40代　職業：IT関係　管理職
■悩み

デスクワークのため運動不足。帰宅時間が遅いため、夕食も遅い時間になりがち。直近5年間で15kg増加。毎年の健康診断の結果がＥ判定。どうしなければならないと思ってはいるが、運動のモチベーションが沸かない状態。
■パーソナルトレーニング内容　
期間：1ヵ月半

・

運動嫌いのため、週に1回50分のみ実施

・

デスクワークによる姿勢の悪さ（猫背）を改善するため、状態を起こす背中の筋肉トレーニングを中心にトレーニングを実施

・

体形、体格に合った自宅でも出来るトレーニング、ストレッチ方法を指導

・

生活習慣のアドバイスはLINEを通じて実施
■効果

・

健康診断結果がE判定からB判定へ

・

腹囲マイナス10cm、体重82.1kg→74.7kg減量

・

姿勢が良くなったため、身長が0.3cm伸びた

・

猫背が改善され、肩こりが軽減された

course2

ダイエット・ボディメイク事例：

2か月半で9.1kgの減量に成功

■基本情報

年齢：30代　職業：介護職
■悩み

仕事終わりのむくみが酷く、肩こりもある。痩せて健康的な身体を手に入れたい。
■パーソナルトレーニング内容　
期間：2ヵ月半

・

週2回のペースで実施

・

職場の運動量が多いが動作に偏りがあるため、日頃から使いにくくなっている側面の筋トレを中心に実施（腰背部、臀部、体幹、内転筋郡）

・

股関節可動域の左右差が見られたので、コンディショニングケアを入れ左右を改善

・

自炊が得意な方のため、食事内容、質をアドバイス（食事量は減らさない）

・

自宅で簡単に出来るエクササイズを毎回課題として指導
■効果

・

体重-9.1kg、体脂肪率-6.9%

・

エステに行った際に、肌状態が改善されたと言われた

course3

機能改善事例：

どこに行っても治らなかった左腕が改善

■基本情報

年齢：70代
■悩み

スポーツクラブに通っていた時期に、急に左肩の痛みが激しくなり、左腕を上げることができなくなった。病院や整体に通っても原因不明で、年齢が原因と診断されるだけだった。
■パーソナルトレーニング内容　
期間：3ヵ月

・

トレーニング前にベッド施術で首、肩、肩甲骨周り、背中の緊張を十分に緩めて可動域を広げた

・

軽めの重さで可動域を増やす運動を中心に実施

・

スポーツクラブのマシントレーニングの使い方、ポイント、運動前後に必ず実施するストレッチ方法を伝授

・

自宅で出来るエクササイズを提案
■効果

・

肩の高さまでしか上がらなかった左腕が頭の高さまで上がるようになった

・

左手で車のハンドルを握れるようになった

・

衣服の着脱が楽になり、普段の生活が楽になった

各コース一人ひとりに合った
プログラムを構築します！

ご自宅で出来るトレーニングも
アドバイスいたしますので
まずは月に1度など、
無理の無いペースでご来店ください！

法人契約料金

法人契約料金（初回のみ）: 99,000円(税込)

60回

90回

120回

法人契約回数券料金

396,000円(税込)
1回あたり6,600円

589,050円(税込)
1回あたり6,545円

778,800円(税込)
1回あたり6,490円

※回数の目安：従業員5名、1名あたり月4回利用の場合、1ヵ月あたり20回消化

ご契約手続きの流れ

Step1

想定利用人数、トレーニングプランを検討

まずご来店いただき、従業員数、年齢層、どういったお悩みを持った方が多いか？をお聞かせください。

Step2

見積書の発行

社員数や利用回数など、プランに合わせた見積書を発行いたします。

Step3

法人契約のご締結

契約書を発行させていただきます。

Step4

請求書の発行

請求書（インボイス）を発行させていただきます。
お振込みをお願いいたします。

Step5

ご入金確認

お振込確認後、直ぐにご利用いただけます。来店日をご予約ください。

まずは「初回体験パーソナルトレーニング」で
お気軽に体験してみてはいかがでしょうか？

初回体験パーソナルトレーニング

お一人様
50分 5,500円（税込）

法人契約事例

三恭電設株式会社様

■基本情報

電気工事・電気通信工事業・従業員23名
■取扱内容

従業員の健康管理を経営的な視点で考え実践中。
健康経営優良法人2023、2024を認証取得
■効果

・

2023年2月～毎週火曜日18:00～20:00と日時を決めて実践することでトレーニングの習慣化に成功

・

アップルフィット倉敷に設置しているマシンを自社内に導入することで業務終了後にすぐトレーニングを開始できる環境が出来た
※アップルフィット倉敷からトレーナー派遣
■一部感想を抜粋

・

デスクワーク業務のため、肩こりや冷え性に悩んでいたが、筋トレを続けることで改善された。40代女性：事務職

・

トレーニングを継続することで、筋力がアップし、重量物の持ち運びが楽になった。10代男性：技能職